القائمة الرئيسية

الصفحات

فوائد الكمون والليمون التي لا تستغني عنها

 يقوم الكثير من الاشخاص صباحا بشراب كوب ماء من الكمون والليمون تفضيلا عن شراب الشاي مع القهوة وغيرها من المنبهات التي يمكن تناولها ، ولكن هنا السؤال هل توجد اضرار من ذلك وكذلك ما الدوافع التي تجعلهم يقوم بشرب الليمون والكمون معا . 

فوائد الكمون : غني بالكثير من مضادات الاكسدة فبذوره غني بذلك ، فهي تشعر الانسان دائما بأنه في حيوية دائما كما انه مفيدة للبشرة خاصتا عند النساء حيث انه يعمل علي جعل البشرة تبدو صحية وكذلك تكون مشدوده كما انه يمنع الشيخوخه المبكرة ، تم اثباته علميا انه يعمل علي حماية القولون من السرطان فبالتالي هو مضاد له . 

ويعد الكمون وسيلة سهلة في التخلص من البكتيريا والفطريات لذلك اوضحت التجارب السارية علي الفئران انه ساعدها علي التخلص من الإسهال ، وهذا لانها يعد اكثر التوابل التي تم استخدامها قديما كمادة حافظة علي مدار القرون الماضية .

يعد الليمون سبب في الحصول علي فيتامين سي ، وهو احد واهم مضادات الاكسدة التي تعتبر الاولية ، فهو يقلل من تعرض الانسان للاصابة بامراض القلب والاوعية الدموية ، ويعمل علي التقليل في ضغط الدم .